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広報いわみざわ 2020年7月号

情報ひろば-健康

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北海道岩見沢市

■脳イキイキ度チェック(無料)(健ポ)
内容:神経心理機能テスト、生活の指導

□岩見沢保健センター(4西3であえーる岩見沢3階)
期日・期間:7月7日・14日・21日・28日(いずれも火曜日)
時間:午後1時30分または3時

□北村支所(北村赤川593)
期日・期間:7月20日(月)
時間:午後1時30分

□栗沢支所(栗沢町東本町21)
期日・期間:7月31日(金)
時間:午後1時30分

[いずれも]
申込み・問合せ:各開催日の前日までに、岩見沢保健センター(4西3であえーる岩見沢3階)へ
【電話】25-5540

■健康ひろばフードデイ(無料)(健ポ)
□食べる・動くを考えた貯筋(ちょきん)料理
内容:近年注目のフレイルや筋力低下を予防する食事を学びませんか
※試食はありません。
対象:元気で健康な体を目指したい方
期日・期間:7月17日(金)
時間:午後1時30分から2時30分
※家を出る前に検温してください。37度以上の方は、参加できない場合があります。
場所:いわみざわ健康ひろば(3西4第2ポルタビル1階)
定員:25人(申込順)
持ち物・必要なもの:筆記用具

申込み・問合せ:岩見沢保健センター(4西3であえーる岩見沢3階)
【電話】25-5540

■からだスッキリ健康運動教室(無料)(健ポ)
内容:簡単な有酸素運動と無理のない筋トレなどで、健康的な運動習慣を身につけませんか
対象:64歳以下で医師により運動を制限されていない方
期日・期間:7月20日(月)
時間:午前10時から正午
場所:いわみざわ健康ひろば(3西4第2ポルタビル1階)
定員:10人(申込順)

申込み・問合せ:7月13日(月)までに、岩見沢保健センター(4西3であえーる岩見沢3階)へ
【電話】25-5540

■クチトレ・フォローアップ・レッスン(無料)(健ポ)
内容:目標を持ってクチトレを正しく使用し、効果をあげるためのレッスンです
期日・期間:7月21日(火)
時間:午後1時30分から午後2時
※午後1時15分から30分の間は、クチトレをお持ちでない方向けの説明を行います。
場所:いわみざわ健康ひろば(3西4第2ポルタビル1階)
持ち物・必要なもの:クチトレ

問合せ:岩見沢保健センター(4西3であえーる岩見沢3階)
【電話】25-5540

■中学生のピロリ菌尿中抗体検査(無料)
内容:胃がんの原因であるピロリ菌の尿中抗体検査を実施します
対象:市外の中学校などに通学している中学2年生

申込み・問合せ:7月22日(水)までに、岩見沢保健センター(4西3であえーる岩見沢3階)へ
【電話】25-5540

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