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広報いわみざわ 2019年9月号

情報ひろば-健康2

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北海道岩見沢市

●健康ひろばフードデイ(健ポ)
○コレステロールが気になる方のバランス料理
内容:脂肪酸比率の高い食品の組み合わせを学び、毎日の食事に活いかして動脈硬化を予防しましょう
期日・期間:9月27日(金)
時間:午後1時30分から2時
場所:いわみざわ健康ひろば(3西4 第2ポルタビル1階)
料金:100円
持ち物・必要なもの:飲み物、筆記用具

問合せ:岩見沢保健センター(4西3 であえーる岩見沢3階)
【電話】25局5540

●お口いきいき教室(無料)(健ポ)
内容:歯磨きや入れ歯の手入れ、口腔体操など、お口の健康に関する講話と実技
対象:65歳以上

○いわみざわ健康ひろば(3西4 第2ポルタビル1階)
期日・期間:10月4日(金)、11月1日(金)、12月6日(金)(全3回)
時間:午前10時から11時30分、午後2時から3時30分
※10月4日(金)は、岩見沢保健センター(4西3 であえーる岩見沢3階)。
申込締切:9月27日(金)

○栗沢支所(栗沢町東本町21)
期日・期間:10月17日(木)、11月21日(木)、12月19日(木)(全3回)
時間:午前10時から11時30分
申込締切:10月10日(木)

(いずれも)
定員:各時間帯5人(申込順)

申込み・問合せ:岩見沢保健センター(4西3 であえーる岩見沢3階)
【電話】25局5540

●はつらつシニア講座(無料)(健ポ)
内容:介護予防を学び、日常生活を工夫してみませんか。保健師、歯科衛生士、栄養士による講話、運動指導士による運動実践を行います
対象:65歳以上
期日・期間:10月4日から25日までの毎週金曜日(全4回)
時間:午後2時から3時30分
場所:栗沢福祉センター(栗沢町南本町30)
定員:20人(申込順)

申込み・問合せ:9月27日(金)までに、岩見沢保健センター(4西3 であえーる岩見沢3階)へ
【電話】25局5540

●生活支援サービス担い手養成研修(無料)(健ポ)
内容:高齢者の日常生活の支援を行う方を養成する研修です
期日・期間:10月9日(水)・16日(水)・23日(水)(全3回)
時間:午後1時30分から4時
※10月16日(水)は午後1時から。
場所:いわみざわ健康ひろば(3西4 第2ポルタビル1階)
講師:訪問介護ライブリー職員、市保健師
定員:15人(申込順)

申込み・問合せ:9月2日(月)から30日(月)の間に、岩見沢保健センター(4西3 であえーる岩見沢3階)へ
【電話】25局5540

●なくそう!望まない受動喫煙〜マナーからルールへ〜
健康増進法の一部改正に伴い、7月から学校や医療機関では原則敷地内禁煙になりました。また令和2年4月からは一般の会社や工場、飲食店や遊技場など、多くの方が利用する施設(第二種施設)が原則屋内禁煙となり、次のルールが適用されます。
・類型・場所ごとに所定の要件に適合すれば各種喫煙室の設置ができます
・喫煙可能な設備を持った施設には必ず、指定された標識の掲示が義務付けられます
・20歳未満の方(従業員を含む)は、たとえ喫煙を目的としない場合であっても、喫煙エリア(屋内、屋外を含めたすべての喫煙室、喫煙設備)への立ち入りは一切禁止となります
令和2年4月までは、施設によっては、喫煙室の設備や標識の掲示などが完備されていない可能性があります。施設へ入る際や、施設内での各部屋への移動の際は、望まない受動喫煙をしない、させないよう十分に注意してください。

問合せ:岩見沢保健所(8西5 空知総合振興局内)
【電話】20局0116

〒104-0061 東京都中央区銀座3-4-1 大倉別館ビル5階